Een dag in het leven van een monnik bestaat uit gebed, arbeid en rust. De uren van de eucharistie, de getijden en de maaltijden liggen vast. De overige tijd delen ze zelf in.
| weekdag | Zondag | |
|---|---|---|
| vigilie (nachtwake) | 4u00 | 4u00 |
| lectio divina / lezing meditatie / persoonlijk gebed / ontbijt voor de monniken | 5u00 | 5u10 |
| lauden (morgengebed) | 7u00 | 7u00 |
| ontbijt voor de gasten | 7u35 | 7u35 |
| arbeid voor de monniken | 7u35 | - |
| stille tijd | - | 7u35 |
| terts (voormiddaggebed) + eucharistie | 10u45 | 10u00 |
| stille tijd | 11u30 | 11u15 |
| sekst (middaggebed) | - | 12u15 |
| middagmaal (monniken) | 12u00 | 12u30 |
| middagmaal (gasten) | 12u30 | 12u30 |
| middagrust / stille tijd | 12u30 | 13u00 |
| noon (namiddaggebed) | 14u00 | - |
| arbeid | 14u15 | - |
| vespers (avondgebed) | 17u15 | 16u00 |
| stille tijd | - | 16u50 |
| avondmaal | 18u00 | (vanaf) 17u40 |
| stille tijd | 18u30 | 18u30 |
| completen (dagsluiting) | 19u30 | 19u30 |
| nachtrust | 20u00 | 20u00 |
De uren van de eucharistie, de getijden en de maaltijden liggen vast. Daartussen dienen de monniken zelf hun tijd te schikken. Wie ’s morgens vroeg bijvoorbeeld wegens werkzaamheden geen lezing of geen persoonlijk gebed kan doen, maakt daar tijd voor op een ander moment van de dag.
Stille tijden zijn overigens bestemd voor lezing en stil, persoonlijk gebed. Tenzij voor de noodzakelijke werkzaamheden, zijn de tussentijden op zondag - op advies van Sint-Benedictus - helemaal voor lezing, individuele bezinning, meditatie of persoonlijk gebed in stilte bestemd.