Voici l’office des moines :
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jour de semaine |
dimanche |
exceptionnel |
| veillée/vigile |
4h00 |
4h00 |
- |
| lectio divina / lecture méditation / prière individuelle / petit-déjeuner |
5h00 |
5h10 |
- |
| prière du matin / laudes |
7h00 |
7h00 |
- |
| prière du matin / laudes + eucharistie |
- |
- |
7h00 |
| travail |
7h35 |
- |
8h10 |
| temps de silence |
- |
7h35 |
- |
| tierce + eucharistie |
10h45 |
10h00 |
- |
| temps de silence |
11h30 |
11h15 |
- |
| sexte |
- |
12h15 |
11h45 |
| déjeuner (moines)TD>
| 12h00 |
12h30 |
- |
| sieste / temps de silence |
12h30 |
13h00 |
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| prière de l’après-midi/none |
14h00 |
- |
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| travail |
14h15 |
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- |
| prière du soir / vêpres |
17h15 |
16h00 |
16h30 |
| temps de silence |
- |
16h50 |
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| conférence |
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- |
17h00 |
| dîner |
18h00 |
18h15 |
18h00 |
| temps de silence |
18h30 |
18h30 |
- |
| chapitre (lu - me - ve) |
19h00 |
- |
18h45 |
| fin de la journée / complies |
19h30 |
19h30 |
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| repos nocturne |
20h00 |
20h00 |
- |
Les heures de l’eucharistie, les heures canoniales et les repas sont fixes. Les moines doivent organiser leur temps dans les intervalles. Ainsi, par exemple, le moine qui, en raison de ces activités, ne peut pas participer le matin à la méditation, ou à la prière personnelle, le planifiera à un autre moment de la journée. Les temps de silence dans le courant de la journée peuvent d’ailleurs être utilisés à cet effet. Ces temps de silence sont en outre destinés à la méditation et au recueillement, à la prière personnelle. Sur ordre de saint Benoît, ces tranches horaires intermédiaires seront, le dimanche, entièrement consacrées à la méditation, à la réflexion personnelle, à la lecture ou à la prière personnelle dans le silence, sauf dans le cas où d’autres activités s’avéreraient indispensables.